विश्व रजोनिवृत्ति दिवस 18 अक्टूबर – महिलाओं में होने वाले प्राकृतिक शारीरिक बदलाव के बावत जागरूकता और स्वास्थ्य चिंताओं, देखभाल के लिए

विश्व रजोनिवृत्ति दिवस की स्थापना वर्ष 1984 में विश्व स्वास्थ्य संगठन डब्ल्यूएचओ और इंटरनेशनल पेरिमेनोपॉज सोसायटी (आईएमएस) ने की थी। इसका मुख्य उद्देश्य रजोनिवृत्ति की स्थिति के बारे में जागरूकता फैलाना था जिसका सामना अधेड़ या वृद्ध महिलाओं को करना पड़ता है। रजोनिवृत्ति जिसे अंग्रेजी में पेरिमेनोपॉज भी कहा जाता है कि स्थिति आने पर महिलाएं प्रजनन यानी गर्भधारण की क्षमता खोने लगती हैं। मासिक धर्म की समाप्ति की स्थिति है यह।
यूं तो विश्व रजोनिवृत्ति दिवस 2023 का विषय हृदय रोग है, जिसका अर्थ है कि किसी व्यक्ति का प्रजनन स्वास्थ्य किसी व्यक्ति के हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और यह रजोनिवृत्ति का एक महत्वपूर्ण पहलू है जिसके बारे में महिलाओं को जागरूक होने की आवश्यकता है। रजोनिवृत्ति की स्थिति 45 से 55 वर्ष की आयु के बीच एक महिला के प्रजनन हार्मोन की प्राकृतिक गिरावट को चिह्नित करती है। महिलाओं को रजोनिवृत्ति के सामान्य लक्षणों जैसे गर्म चमक, रात को पसीना, मूड में बदलाव और नींद में गड़बड़ी का सामना करना पड़ता है। रजोनिवृत्ति भी चिंता और अवसाद का कारण बन सकती है जिससे हृदय रोग और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा भी बढ़ जाता है।
विश्व रजोनिवृत्ति दिवस महत्वपूर्ण है क्योंकि दुनिया भर में महिलाएं अभी भी रजोनिवृत्ति पर चर्चा करने में असमर्थ हैं, भले ही यह महिलाओं के स्वास्थ्य का एक स्वाभाविक, प्राकृतिक और अनिवार्य हिस्सा है। रजोनिवृत्ति लंबे समय तक चलती है और पेरिमेनोपॉज की स्थिति रजोनिवृत्ति से एक वर्ष पहले शुरू होती है जो असुविधाजनक हो सकती है और एक दशक तक बनी रह सकती है। रजोनिवृत्ति एक महिला की आखिरी माहवारी के 12 महीने बाद का समय है। उस बिंदु तक आने वाले वर्षों को, जब महिलाओं के मासिक चक्र, गर्म चमक या अन्य लक्षणों में परिवर्तन हो सकता है, रजोनिवृत्ति संक्रमण या पेरिमेनोपॉज कहा जाता है। रजोनिवृत्ति संक्रमण अक्सर 45 से 55 वर्ष की उम्र के बीच शुरू होता है।